Retrouvez les temps forts du dernier Téléthon en photos ici
initiation au karaté | enfants à partir de 6 ans | Lundi de 17h30 à 18h30 |
enfants de niveau confirmé | de 7 à 16 ans | Lundi de 18h30 à 19h30 |
Samedi de 17h30 à 18h30 | ||
adultes et adolescents tous niveaux | à partir de 16 ans | Lundi de 19h45 à 21h30 |
Samedi de 18h30 à 20h00 | ||
karaté-contact | à partir de 16 ans | mercredi de 18h00 à 21h00 |
vendredi de 18h00 à 21h00 |
Le karaté pour les enfants permet un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur de l'enfant dans le respect du code moral de notre discipline (politesse, respect d'autrui, etc..). Au niveau psychologique, il va apprendre à accepter la défaite, à respecter l'autre et à canaliser son énergie.
Ils peuvent se dépenser en dosant les efforts, leur énergie, se repérer dans l'espace et mieux apprendre à maîtriser leurs mouvements, ainsi que connaître leurs capacités motrices.
Le karaté pour les adolescents est une discipline physique car cette tranche d'âge demande à se dépenser et trouve sa motivation dans un concours permanent. C'est pour cette raison que la compétition leur correspond tout à fait, car ils cherchent à mesurer leurs résultats. Bien qu'elle ne soit pas une fin en soi, la compétition peut être une expérience des plus enrichissante.
Les valeurs du karaté pour les adultes sont nombreuses. Dans notre vie de tous les jours nous oublions souvent la valeur de l'exercice pour notre santé mentale. La pratique sérieuse du karaté développe la confiance, une meilleure concentration, et une meilleure écoute.
En cela le karaté n'est pas un but, mais le moyen d'atteindre un but. C'est une activité dans laquelle avoir un âge avancé n'est pas un obstacle. Bien au contraire cela favorise la compétence et une bonne coordination du corps et de l'esprit.